Zihin-beden bağlantısının canlı bir göstergesi olan Biodotlar, stres seviyenize bağlı olarak renk değiştirir.
Biodotlar, her yaştan insanın farkındalık ve öz-yönetim becerilerini geliştirmesi için mükemmel bir deneyim aracıdır. Ayrıca odaklanmayı ve dikkati teşvik etmede de etkilidir. Avucunuza yapıştırılan bu küçük noktalar, vücut sıcaklığınızı yansıtır — ki bu sıcaklık stres seviyenize göre değişir.
Açıklama kartı vücut sıcaklığı ile stres arasındaki bağlantıyı gösterir.
Amaç:
Biodotlar, stres düzeyine bağlı olarak renk değiştiren yapısıyla bireylerin zihin-beden bağlantısını fark etmelerini ve öz-yönetim, odaklanma ile dikkat becerilerini geliştirmelerini desteklemek.
Kullanım Alanları:
Duygusal zeka eğitimlerimizde, bireylerin kendi stres düzeylerini fark etmelerine ve bedensel tepkilerini yönetmeyi öğrenmelerine destek olmak amacıyla Biodotları deneyimsel bir araç olarak kullanıyoruz.
